Barbara Civera

Mi chiamo Barbara, sono una psicologa e psicoterapeuta  in formazione a orientamento Umanistico Bioenergetico e formata in EMDR.

Ogni persona è in grado di autorealizzarsi, scoprendo e implementando le risorse interiori cui poter attingere nei momenti di difficoltà e crisi. Il lavoro su di sé permette di individuare le risorse interne, potenziarle e raggiungere la consapevolezza di sé. Solo successivamente sarà possibile modificare tutto ciò che non ci aiuta a vivere pienamente e serenamente e che é in realtà nostra responsabilità. La Bioenergetica è un approccio psicocorporeo che consente di liberare le emozioni imprigionate nel corpo; permette una piena espressione di sé, imparando a gestire e trasformare in modo costruttivo tutte le emozioni.

Chi viene da me

Il mio obiettivo é aiutare la persona a stare bene.

Qualcuno si trova semplicemente in un momento difficile che all'inizio cerca di affrontare da solo, (perché lo é,  oppure per scelta: per non gravare su nessuno, non dare preoccupazioni). Eppure, nessuno è indistruttibile e chiunque ha diritto ad essere ascoltato, sostenuto.

Per quanto riguarda problematiche specifiche, mi occupo di (con tecniche specifiche, qui indicate) di:

- Autostima (Colloquio e Tecniche Gestalt)

- Insonnia (Protocollo CBT-I, da 5-8 incontri)

- Traumi come incidenti, lutti, shock da calamità naturali (EMDR)

- Ansia (EMDR, Tecniche Immaginative e respiratorie, Bioenergetica)

- Depressione (Bioenergetica e EMDR)

- Disturbi Psicosomatici (Bioenergetica)

- Dipendenze da sostanze o affettive (EMDR, Bioenergetica, Tecniche Gestalt)

Se ti interessano maggiori informazioni visita il mio sito o la mia pagina Fb