Sara Varone

CHI SONO.

Mi chiamo Sara Varone, ho 30 anni e sono psicologa, moglie, mamma, ex atleta di Karate e oggi appassionata di sport.

DI COSA MI OCCUPO. 

Nel mio lavoro di psicologa mi occupo di aiutare persone, adulti e adolescenti, che stanno attraversando un periodo difficile e/o di sofferenza. In particolare mi occupo prevalentemente di stress, ansia, difficoltà relazionali e di miglioramento e crescita personale.

Sono anche una psicologa dello sport: aiuto sportivi ed atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso percorsi di allenamento mentale.

Ho il diploma di operatore clinico di Training Autogeno: tecnica che uso molto spesso sia con atleti che non, per la gestione dell'ansia e l'autoregolazione emotiva.

E infine sono una formatrice: mi occupo da anni di formazione aziendale riguardante comunicazione, team working, stress e time management e soft skills in genere. Il tutto con una modalità fortemente esperienziale.

Sono fortemente appassionata del mio lavoro in ognuno di questi ambiti e ciò mi aiuta a rendere empatico e accogliente il rapporto con ogni Persona che incontro!